Wędrówki po polskich Puszczach
W pewnych jednoznacznych momentach czujemy się senni, nie mamy na nic siły, kłopot sprawia nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, aby polepszyć sobie samopoczucie, żeby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, przyzwoicie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta funkcjonuje na nas pobudzająco. Powinniśmy jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dajemy naszemu organizmowi. W znacznych ilościach jest ona szkodliwa. Powinniśmy wiedzieć również, iż organizm ludzki niesłychanie prędko uodparnia się na przedsięwzięcie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeżeli wiec będziemy pić wielokrotnie kolosalne ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona wpływać na nas tak, jak wpływała na początku, kiedy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – wskutek tego rekomendujemy kawę typu ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. W pewnych sytuacjach zdecydowanie powinniśmy z niej wycofać się. Bywa to trudne lecz kawę czarną, tak zwaną autentyczną jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Niejednokrotnie nie odczuwamy zmiany.
1. Kliknij tutaj
2. Zobacz więcej
Podróże z dala od cywilizacji: Bieszczadzki spokój