Jak prowadzić bloga podróżniczego z akcentem na kulturę i sztukę?
Masaż klasyczny przystaje do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania oraz odmiany może on być relaksacyjny, leczniczy bądź dodający energii. Ma on na celu poprawa fizycznego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny użytkowany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w rozmaitego rodzaju bólach stawów i mięśni, reguluję pracę mięśni, zwiększa ich sprężystość, przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii oraz poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny można wykorzystywać na całym ciele lub jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni i karku. Jako dodatek do niego stosuje się różnego typu olejki, balsamy, kremy, talki i maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje kilka technik masażu. Z reguły jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz całkowite napięcia. Nasze ciało się odpręża i relaksuje. Masaż polepsza nastrój, odejmuje napięcie oraz poprawia image cery.
1. Kontynuuj
3. Sprawdź stronę
4. Sprawdź teraz
5. Kontynuuj Przykłady projektów artystycznych w przestrzeni publicznej.